06 07 40 63 85EN QUÊTE DE SOI-COACH
« Construire aujourd’hui
sa réussite de demain »
En quête de soi – Coach, vous souhaite la bienvenue
Je m’appelle Alexa Dolgoff et après plus de 20 ans de carrière auprès d’enfants, adolescents, adultes, j’ai fait le constat suivant : généralement, nous arrivons au monde avec les outils les plus performants, que sont notre corps et notre cerveau.
Alors que nous faisons réviser et régler régulièrement nos outils, machines, véhicules par des professionnels qui ont appris à le faire, cela n’est pas le cas pour nos outils les plus précieux, notre corps et notre cerveau (sauf en cas de problèmes déjà bien installés).
Alors que très vite l’existence nous demande de prendre des décisions pour diriger notre vie, nous n’avons pas les réelles connaissances sur notre propre fonctionnement.
Je vous propose de vous (re)mettre en marche sur votre chemin de vie (personnel, professionnel) en apprenant à mieux vous connaître, en déployant votre potentiel avec efficacité et durabilité.
MES OFFRES
Après un magnifique burnout, j’ai compris que j’exerçais une profession qui ne me convenait plus et j’étais totalement perdue, ayant même l’impression de tout simplement passer à côté de ma vie.
J’ai décidé qu’il était inconcevable que je continue à subir ma vie plus longtemps, j’ai pris la décision de changer tout ce qui devait l’être dans mon existence, à commencer par moi-même : j’ai travaillé, je suis repartie en formation, j’ai été accompagnée…
Parce que si j’avais su tout ce que je sais aujourd’hui, j’aurais gagné tellement de temps… Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous l’ensemble de mes expériences, de mes pratiques dans l’éducation spécialisée et mes compétences de coach certifiée pour vous proposer un accompagnement dans votre développement personnel et professionnel (ou scolaire).
J’ai également appris tardivement (dans mon existence) que je fais partie de la famille des zèbres, hauts-potentiels… après une période de déni, j’ai compris que ce qui est souvent considéré comme source de difficultés peut être transformé en force. Je vous propose de vous accompagner dans l’ensemble des offres ou dans un dispositif particulier qui vous permettra de comprendre votre différence, vos besoins pour vivre pleinement, avec confiance et sereinement.
Le coaching est un outil puissant. J’offre donc l’opportunité d’obtenir des résultats qui pourront littéralement changer votre vie (et je n’exagère pas) si vous, vous êtes prêts à poser toutes les actions nécessaires pour atteindre vos objectifs et à faire preuve de détermination.
ATELIERS / FORMATIONS
« On apprend toujours seul, mais jamais sans les autres » (Philippe Carré)
En quête de soi coach, c’est vouloir s’améliorer, c’est-à-dire que c’est chercher à devenir plus intensément qui nous sommes et cette quête est un projet toujours en évolution. Une partie importante de l’apprentissage passe par l’expérience vécue. Échanger avec d’autres sur nos expériences permet aussi des apprentissages qu’il est impossible de réaliser autrement. Le groupe offre un espace de collaboration et d’entraide qui peut permettre d’être soi. Si la présence de l’autre active certaines choses en soi, des relations sociales saines et un soutien social sont primordiaux dans notre amélioration (se développer, apprendre, actualiser son potentiel, être plus efficace,…), dans notre bien-être personnel, que cela soit dans notre vie privée ou au travail.
C’est pourquoi, je vous propose des ateliers et des formations.
PROCESSUS
Une démarche de coaching s’inscrit toujours dans un processus qui permet au coach d’adopter une démarche méthodique respectant un certain nombre d’étapes et favorisant la traduction de votre besoin en demande explicite, dans la perspective d’obtenir un changement. Le processus autorise des « allers‐retours » participant à l’atteinte de vos objectifs. Ces différentes étapes sont incontournables pour avancer de manière efficace et progresser.
Préparation de votre quête
Cet entretien permet de se présenter et de définir, en fonction de votre demande et de vos besoins, les règles et les conditions du coaching.
Etude de vos objectifs
Nous validons ensemble votre demande, vos attentes et définissons un objectif. Nous nous basons sur ces points pour définir le cadre de votre accompagnement, le type de coaching, le nombre de séances, le tout encadré par un contrat formalisant notre engagement mutuel.
Il est indispensable de s’assurer que vous et moi pourrons travailler ensemble en toute confiance.
Pour les jeunes clients, cet entretien se déroule en présence des parents. Parfois, lors d’un coaching étudiant, les attentes du / de la jeune et de ses parents sont différentes. La détermination de l’objectif permettra de clarifier quel est le type de coaching correspondant à la demande.
Exploration de la situation présente
Lors de ces séances, vous partirez à la découverte de vous-même. Je vous accompagne pour clarifier votre identité avec votre personnalité, vos valeurs, vos besoins, vos limites, vos croyances… Certaines, parmi ces dernières, sont des freins qu’il faudra lever afin de pouvoir passer à l’action. Je vous accompagnerai également pour trouver et mobiliser les ressources dont vous disposez et ainsi vous permettre d’aboutir à votre résultat.
Dans le cadre d’un coaching d’orientation, il s’agit également d’explorer un panel de métiers correspondant à l’identité de l’adolescent(e) concerné(e) .
Votre plan d’action
Un objectif, même clair, sans plan d’action n’est qu’un rêve. Vous construirez donc celui-ci, comme une feuille de route. Il sera composé des options stratégiquement définies qui vous permettront d’atteindre votre objectif. Pour un(e) jeune, le coaching se clôture par un entretien avec ses parents durant lequel il / elle expose lui / elle-même son projet. Il / elle garde bien sûr une trace écrite avec la feuille de route qu’il / elle aura lui / elle-même construite.
Penser la fin d’un coaching peut parfois être difficile. Un suivi peut être prévu à votre demande.
Ils m’ont fait confiance
les retours sur l’expérience que mes clients ont vécu durant leur coaching sont importants pour moi : – lorsque je les mets en ligne, ils peuvent vous aider à passer le pas pour vous décider à me contacter. – Ils me servent également de critères pour évaluer mes pratiques et m’améliorer pour vous offrir des services de meilleure qualité.
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